“Contava até as calorias da pasta de dente”

Em entrevista à rádio Page Six Radio, da SiriusXM, a instrutora de ioga, de 42 anos, falou sobre os mais de 20 anos convivendo com diferentes distúrbios alimentares e explicou como a doença afetou sua vida.

“Eu passei por tudo isso. Tive anorexia, bulimia, comi demais, comi de menos”, disse Baldwin aos apresentadores Danny Murphy e Evan Real, observando que a situação ficou tão grave em certo momento que ela tinha “medo de quantas calorias poderia haver em uma pasta de dente”.

Segundo Hilaria, a preocupação excessiva com alimentação começou muito cedo. Ela contou que iniciou as dietas ainda na infância, quando tinha apenas cinco anos de idade.

Ao longo dos anos, a esposa de Alec Baldwin explicou que perdeu completamente a capacidade de identificar os sinais naturais do próprio corpo, sem conseguir reconhecer quando realmente estava com fome ou satisfeita. “Olhando para trás, eu parecia bem”, ela recordou. “Mas eu me sentia uma baleia [naquela época]. Eu simplesmente achava que havia algo quebrado dentro de mim.”

Determinada a mudar essa realidade, Hilaria contou que decidiu enfrentar a doença antes de se tornar mãe. Ela acredita que o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) contribuiu para que direcionasse toda a sua energia ao processo de recuperação.

“Eu não quero viver assim; estou infeliz”, ela recordou ter sentido em meio às suas dificuldades. “Não consigo ter bons relacionamentos, não consigo ter boas amizades, não consigo jantar fora com as pessoas. É simplesmente muito, muito, muito estressante.”

Hoje, mãe de sete filhos com Alec Baldwin, Hilaria afirma que faz questão de construir uma relação saudável com a alimentação dentro de casa para evitar que as crianças enfrentem os mesmos desafios que ela viveu.

Ela explicou que prefere conversar abertamente sobre comida e incentivar hábitos equilibrados, sem transformar os alimentos em motivo de culpa. “O que tento fazer com meus filhos é empoderá-los, falar sobre força, falar sobre ‘Como a comida faz você se sentir?’”, explicou Hilaria.

Apesar de incentivar uma alimentação saudável, ela afirma que não proíbe os filhos de consumirem guloseimas ou alimentos considerados menos nutritivos.

A apresentadora contou, inclusive, que está ansiosa para compartilhar um vídeo em que aparece ao lado da filha mais nova comendo dois potes de sorvete Häagen-Dazs durante a noite – uma atitude que, segundo ela, no passado jamais conseguiria ter.

Ela disse que “mal pode esperar” para postar um vídeo dela e de sua filha mais nova devorando dois potes de sorvete Häagen-Dazs altas horas da noite – um ato que ela antes teria “medo” de fazer.

Hilaria tornou pública sua luta contra os transtornos alimentares pela primeira vez em 2016, quando lançou o livro The Living Clearly Method. Dois anos depois, voltou ao assunto em uma publicação nas redes sociais, refletindo sobre a importância de mudar sua perspectiva em relação ao próprio corpo.

“Descobri que ser saudável não significa focar no peso, mas sim em como me sinto, na minha força e no meu bem-estar”, escreveu ela na época. “Peso e aparência são efeitos colaterais. Não são o foco principal. Quando comecei a me concentrar na saúde, minha obsessão com o peso desapareceu. Não devem ser confundidos.”

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