Lisa Rinna impressiona ao exibir corpo definido aos 63 anos e fala sobre força feminina

Ao compartilhar o registro nos Stories, no dia 3 de agosto, Rinna destacou a importância de cuidar da saúde e associou a força física à autoestima feminina.

“Acredito que nossa saúde é nossa riqueza e acho que as mulheres se sentem e ficam mais bonitas quando estão fortes”, escreveu a autora de You Better Believe I’m Gonna Talk About It. A publicação ainda teve como trilha sonora a música “Work Bitch”, de Britney Spears.

Conhecida por manter uma rotina de cuidados com o corpo, a ex-integrante de The Real Housewives of Beverly Hills já revelou que gosta de frequentar a academia e que o segredo para seus resultados é a regularidade.

“Eu também adoro malhar. Acho que o meu diferencial é a consistência” com os exercícios, disse Rinna durante uma participação no programa The Morgan Stewart Show, em julho. “Não faço nada muito intenso. Não faço nada muito difícil.”

A atriz também contou que mantém praticamente o mesmo peso desde a juventude e atribui sua aparência atual à disciplina com os treinos e à genética. Rinna afirmou ainda que não segue uma dieta restritiva. Segundo ela, prefere respeitar os sinais do próprio corpo e não se obriga a fazer refeições em horários determinados quando não sente fome.

“Eu faço o que funciona, o que me parece certo. Como o que quero, quando quero, quando me dá vontade”, disse ela. “Não acredito em tomar café da manhã, almoçar e jantar se não estiver com fome.”

Sobre o consumo de bebidas alcoólicas, a artista explicou que não tem histórico de dependência e que consegue lidar com o consumo moderado. “O negócio é que eu não sou uma pessoa viciada”, afirmou. “Então eu poderia literalmente fumar uns cigarros e ficar bem. Posso tomar um drinque. Tipo, eu não sou viciada. Então, é muito fácil para mim tomar coquetéis e coisas do tipo porque, felizmente, eu não tenho esse gene.”

Apesar disso, Lisa ressaltou que passou a ter mais cautela com a bebida. “Tenho que ter muito cuidado agora”. Ela contou que, quando decide beber vinho, costuma limitar a quantidade. “Uma ou duas taças, no máximo”. Mesmo com a moderação, Rinna admitiu que ainda aprecia momentos de descontração com bebidas.

“Adoro um coquetel. Adoro uma taça de vinho… um pouco de tequila com gelo, adoro… Depende. Sabe, depende muito do dia e de como meus hormônios estão.”

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