Olivia Ponton revela batalha contra transtornos alimentares e conta como recuperou a saúde

No sábado (10.10) a americana publicou um vídeo no TikTok em que abordou sua luta contra o transtorno alimentar e os problemas de autoestima relacionados à aparência. Ao dividir sua história, ela afirmou que espera ajudar outras pessoas que estejam passando por situações semelhantes.

“Ser anoréxica, em nove de cada dez casos, não vai te dar o corpo que você deseja ou almeja. E como alguém que lutou contra muitos, muitos, muitos tipos de transtornos alimentares, especificamente a anorexia, quero falar sobre isso”, disse ela. “Acho que existe um grande equívoco sobre modelos ou pessoas que precisam ter um corpo de determinada forma para o trabalho é que nós não comemos. E isso não poderia estar mais longe da verdade.”

A influenciadora também contestou a ideia de que a anorexia necessariamente leva a uma aparência considerada ideal pelos padrões estéticos. Segundo ela, a experiência pessoal mostrou justamente o contrário: durante o período mais difícil de sua luta, sua saúde e sua percepção sobre si mesma estavam comprometidas.

“Quando as pessoas acham que você é anoréxica, isso automaticamente significa que você vai estar mais magra do que nunca e com a melhor aparência que já teve. Por exemplo, no meu caso, quando eu estava no auge dos meus transtornos alimentares, eu nunca estive pior”, acrescentou.

Ao falar sobre o momento atual, Olivia explicou que passou a dar prioridade a quatro hábitos que considera importantes para seu bem-estar: dormir adequadamente, consumir de três a quatro refeições ricas em proteínas diariamente, praticar exercícios físicos com regularidade e cortar bebidas açucaradas.

De acordo com a modelo, a adoção desses cuidados contribuiu para que ela se sentisse melhor física e emocionalmente. A influenciadora destacou, ainda, que a mudança não aconteceu de uma hora para outra, mas foi resultado de um processo que exigiu tempo.

“Nunca me senti tão bem e nunca estive tão bonita”, disse ela. “E acreditem, isso levou muitos e muitos anos para acontecer.”

Olivia ressaltou que sua intenção não é estabelecer um padrão que todas as pessoas devam seguir, mas mostrar que cuidar da saúde vai muito além de buscar um determinado peso ou aparência. Para ela, compartilhar os desafios que enfrentou pode ajudar a desconstruir ideias equivocadas sobre alimentação, corpo e beleza.

A modelo também explicou que decidiu abordar o assunto com frequência em suas plataformas porque gostaria de ter encontrado esse tipo de conteúdo quando enfrentava os próprios problemas. Segundo ela, ouvir relatos sinceros sobre os riscos da restrição alimentar poderia ter feito diferença durante aquele período. “Espero que isso ajude alguém que esteja assistindo agora”, acrescentou.

A decisão de falar abertamente sobre sua saúde também está relacionada à pressão que sentiu desde que começou a ganhar visibilidade na internet. Olivia já contou que os comentários sobre sua aparência tiveram um impacto significativo em sua autoestima e contribuíram para o desenvolvimento de uma relação prejudicial com a alimentação.

Em 2023, durante uma participação no podcast High Low With EmRata, apresentado por Emily Ratajkowski, a influenciadora relatou que os transtornos alimentares surgiram depois que passou a publicar conteúdo nas redes sociais. “Nunca tinha tido um transtorno alimentar antes de ter redes sociais”, admitiu.

Olivia explicou que a exposição de seu corpo, especialmente em fotografias de biquíni, fez com que recebesse comentários constantes sobre sua aparência. Com o tempo, as opiniões negativas passaram a afetar a maneira como ela se enxergava.

“Assim que comecei a postar fotos de biquíni, todo mundo tinha algo a dizer sobre o meu corpo… tantos pensamentos negativos sempre rondavam meu corpo… Comecei a odiar minha aparência”, disse. “Por muito tempo, pensei que, se emagrecesse muito, todos os meus problemas estariam resolvidos.”

A influenciadora reconheceu que, durante muito tempo, acreditou que perder peso seria suficiente para resolver suas inseguranças. A percepção, no entanto, mudou à medida que passou a compreender os efeitos da restrição alimentar e a importância de cuidar da própria saúde.

Na mesma ocasião, Olivia afirmou estar feliz por ter desenvolvido uma relação mais equilibrada com a comida. Ela também destacou que não existe uma única definição de saúde válida para todas as pessoas. “O que é saudável varia muito de pessoa para pessoa”, declarou.