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Alerta indica onda de calor para 190 cidades do ParanĂĄ; veja quais

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Por Redação em 11/06/2024 às 10:45:55
Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia, temperaturas devem ficar 5ÂșC acima de média em cidades como Altônia, Cafelândia, Cascavel, Guaíra, Londrina, Maringá, Marechal Cândido Rondon e Umuarama. Alerta indica onda de calor para 190 cidades do Paraná; veja quais

Reprodução INMET

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu alerta sobre onda de calor que deve afetar 190 cidades do Paraná. Segundo o Instituto, as temperaturas devem ficar 5ÂșC acima da média por período de dois a três dias, com leve risco à saúde.

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O alerta emitido na segunda-feira (10), se estende até às 21h de quarta-feira (12) para cidades como Altônia, Cafelândia, Cascavel, Guaíra, Londrina, Maringá, Marechal Cândido Rondon e Umuarama. Veja a lista completa mais abaixo.

A lista inclui cidades do norte pioneiro paranaense, noroeste paranaense, norte central paranaense, oeste paranaense e centro ocidental paranaense, segundo o INMET.

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De acordo com o Sistema de Tecnologia e Monitoramento Ambiental do Paraná (Simepar), nesta terça-feira (11) o tempo permanece estável no estado, com massa de ar seco predominando sobre boa parte do país, resultando em dia com poucas nuvens nas diversas regiões do estado.

"As temperaturas ficam elevadas à tarde, com baixos índices de umidade relativa do ar na maioria dos setores do estado", alerta o Simepar.

Para quarta-feira (11), o sistema informa que a previsão é do tempo se manter estável, com sol predominando ao longo do dia.

Nas regiões sul, centro e região metropolitana de Curitiba as temperaturas seguem amenas, já nas regiões oeste e noroeste do estado, os termômetros devem passar dos 30Âș.

Alerta indica onda de calor para 190 cidades do Paraná; veja quais

Gabriel Bukalowski

Dicas par dias quentes

A Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) reforça alguns cuidados a serem tomados em dias de calor e potencial baixa na umidade relativa do ar. As medidas podem evitar a fadiga, desidratação ou ainda queda da pressão arterial.

De acordo com a pasta, as recomendações valem para qualquer pessoa. Porém, o cuidado com idosos e crianças deve ser ainda maior, reforça a secretaria. Veja como se proteger no calor:

evite ficar no sol, principalmente das 10 às 16 horas;

use sempre protetor solar, independentemente do horário;

beba água. Caso tenha dificuldade em ingerir água pura, incluir rodelas de limão, laranja ou hortelã, pode ser um incentivo; utilizar alarmes ou aplicativos que enviam avisos sonoros para lembrar de tomar água;

consuma alimentos in natura, evitando os ultraprocessados. Frutas, verduras, legumes, arroz e feijão em geral têm alto teor de água, diferente dos ultraprocessados, que são ricos em sódio, aditivos e escassos em água.

tome banhos gelados;

use ventiladores;

evite exercícios físicos ao ar livre em horários muito quentes.

Onda de calor no Paraná

CIDADES COM ALERTA ATÉ ÀS 21H DE QUARTA-FEIRA (12):

Abatiá

Altônia

Alto Paraíso

Alto Paraná

Alto Piquiri

Alvorada do Sul

Amaporã

Anahy

Andirá

Ângulo

Apucarana

Arapongas

Araruna

Assaí

Assis Chateaubriand

Astorga

Atalaia

Bandeirantes

Barbosa Ferraz

Barra do Jacaré

Bela Vista do Paraíso

Boa Esperança

Bom Sucesso

Brasilândia do Sul

Cafeara

Cafelândia

Cafezal do Sul

Califórnia

Cambará

Cambé

Cambira

Campo Mourão

Cascavel

Centenário do Sul

Cianorte

Cidade Gaúcha

Colorado

Corbélia

Cornélio Procópio

Cruzeiro do Oeste

Cruzeiro do Sul

Diamante D'Oeste

Diamante do Norte

Douradina

Doutor Camargo

Engenheiro Beltrão

Entre Rios do Oeste

Esperança Nova

Farol

Fênix

Floraí

Floresta

Florestópolis

Flórida

Formosa do Oeste

Francisco Alves

Goioerê

Guaíra

Guairaçá

Guaporema

Guaraci

Ibiporã

Icaraíma

Iguaraçu

Inajá

Indianópolis

Iporã

Iracema do Oeste

Itaguajé

Itambaracá

Itambé

Itaúna do Sul

Ivaté

Ivatuba

Jacarezinho

Jaguapitã

Jandaia do Sul

Janiópolis

Japurá

Jardim Olinda

Jataizinho

Jesuítas

Juranda

Jussara

Kaloré

Leópolis

Loanda

Lobato

Londrina

Lupionópolis

Mamborê

Mandaguaçu

Mandaguari

Marechal Cândido Rondon

Maria Helena

Marialva

Marilândia do Sul

Marilena

Mariluz

Maringá

Maripá

Marumbi

Mercedes

Mirador

Miraselva

Moreira Sales

Munhoz de Melo

Nossa Senhora das Graças

Nova Aliança do Ivaí

Nova América da Colina

Nova Aurora

Nova Esperança

Nova Fátima

Nova Londrina

Nova Olímpia

Nova Santa Rosa

Novo Itacolomi

Ourizona

Ouro Verde do Oeste

Paiçandu

Palotina

Paraíso do Norte

Paranacity

Paranapoema

Paranavaí

Pato Bragado

Peabiru

Perobal

Pérola

Pitangueiras

Planaltina do Paraná

Porecatu

Porto Rico

Prado Ferreira

Presidente Castelo Branco

Primeiro de Maio

Quarto Centenário

Quatro Pontes

Querência do Norte

Quinta do Sol

Rancho Alegre

Rancho Alegre D'Oeste

Ribeirão do Pinhal

Rio Bom

Rolândia

Rondon

Sabáudia

Santa Amélia

Santa Cruz de Monte Castelo

Santa Fé

Santa Helena

Santa Inês

Santa Isabel do Ivaí

Santa Mariana

Santa Mônica

Santa Tereza do Oeste

Santo Antônio da Platina

Santo Antônio do Caiuá

Santo Inácio

São Carlos do Ivaí

São Jerônimo da Serra

São João do Caiuá

São João do Ivaí

São Jorge do Ivaí

São Jorge do Patrocínio

São José das Palmeiras

São Manoel do Paraná

São Pedro do Iguaçu

São Pedro do Ivaí

São Pedro do Paraná

São Sebastião da Amoreira

São Tomé

Sarandi

Sertaneja

Sertanópolis

Tamboara

Tapejara

Tapira

Terra Boa

Terra Rica

Terra Roxa

Toledo

Tuneiras do Oeste

Tupãssi

Ubiratã

Umuarama

Uniflor

Uraí

Vera Cruz do Oeste

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